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現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，扛得住真是太重要了。

作家余華說(shuō)過(guò)：“中國(guó)年輕一輩人里面，很多優(yōu)秀者，但很少能扛得了事的人。”

據(jù)報(bào)道，在去年10月2日，美國(guó)紐約大學(xué)的一名中國(guó)留學(xué)生于曼哈頓東村地鐵L線第一大道軌道（First Ave）站，在列車駛?cè)胝九_(tái)時(shí)的那瞬間，突然俯身跳了下去，被迎面而來(lái)的列車撞擊，當(dāng)場(chǎng)身亡。

這名留學(xué)生是紐大本科一年級(jí)新生，今年剛滿18歲。案件細(xì)節(jié)還在證實(shí)中，已被證實(shí)為自殺，原因不明。

事發(fā)后，L線地鐵線路暫停服務(wù)。

（推特上地鐵L線暫停通知）

隨后，紐約大學(xué)發(fā)言人貝克曼(John Beckman)2日立即發(fā)表聲明，稱該學(xué)生已于2日中午12時(shí)9分去世，并表示紐約大學(xué)有豐富的學(xué)生心理輔導(dǎo)資源，每周七天、每天24小時(shí)為有需要的學(xué)生提供幫助和支持。他說(shuō)，校方鼓勵(lì)學(xué)生注意釋放壓力、排解消極情緒，并提醒學(xué)生多關(guān)心周圍環(huán)境、互幫互助。

這已經(jīng)不是第一起中國(guó)留學(xué)生自殺案件了，每一個(gè)亡者，都是內(nèi)心飽受掙扎的人。

畢竟留學(xué)，是一種嚴(yán)酷的修煉，扛下去的都是勇者。

2

在外人看來(lái)，留學(xué)美國(guó)都是光鮮亮麗的，多元化文化、世界頂尖教育、拿高含金量畢業(yè)證書(shū)、走向更美好的人生。但一路上卻崎嶇難行，讓人不得不背負(fù)太多。

在國(guó)外，發(fā)朋友圈也要忍受一些以前同學(xué)的揶揄，或羨慕，或忌妒，漸漸也變得不敢隨意暴露自己的近況了。

“留學(xué)而已，發(fā)朋友圈曬什么，不就是家里有錢？還不是在那里玩。”“國(guó)內(nèi)教育也挺好的啊，你留學(xué)是為了干嘛？”“你在國(guó)外真瀟灑，好羨慕。”

同時(shí)也要承受家里給予的無(wú)限厚望，不得不重壓前行，努力奮戰(zhàn)，心理的包袱也在慢慢堆積，脆弱感無(wú)處不在，承受不住的Z終結(jié)果就是慘劇的發(fā)生。

針對(duì)亞裔的心理健康問(wèn)題，紐約大學(xué)做了許多相關(guān)研究，該校亞裔健康研究中心教授權(quán)西蒙娜(Simona C. Kwon，音譯) 曾表示，亞裔家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望很高，導(dǎo)致許多亞裔學(xué)生課業(yè)壓力大，留學(xué)生面臨文化沖擊時(shí)也易產(chǎn)生消極情緒，若沒(méi)有及時(shí)排解，可能造成心理疾病。

3

出國(guó)后，我快樂(lè)并痛苦著

我以為出國(guó)后，我會(huì)感受到自己對(duì)進(jìn)入夢(mèng)想學(xué)校的喜悅。沒(méi)想到，喜悅之下的重重壓力也隨之而來(lái)。

出國(guó)留學(xué)的我，被學(xué)業(yè)壓的痛苦不堪。

在面對(duì)母語(yǔ)為英語(yǔ)的教授授課時(shí)，我時(shí)常趕不上課時(shí)進(jìn)度，不能迅速理解他的話，只能在課后艱難的補(bǔ)習(xí)著，同時(shí)瘋狂提高英語(yǔ)水平。

為了趕due，我熬了幾夜。疲憊的身子全靠咖啡因撐著，每到期末我的黑眼圈就不曾消退，身上剩余的精力仿佛被盡情壓榨，真的太疲憊了。

教授布置的這篇論文太難了，我在圖書(shū)館的幾天都熬到了晚上3點(diǎn)。

為了拿個(gè)A，我拼盡了全力！動(dòng)輒百頁(yè)的報(bào)告，大大小小的quiz接踵而至。

本以為在國(guó)內(nèi)我已經(jīng)夠努力了，日日奮戰(zhàn)，考托福，考SAT，為了dream school耗盡心力，沒(méi)想到來(lái)到這里才算剛開(kāi)始。

背負(fù)太多的你不必自責(zé)，挫折也只會(huì)是暫時(shí)的。那些殺不死你的，Z終使你更加強(qiáng)大。

4

面對(duì)文化差異，我手足無(wú)措

在異國(guó)他鄉(xiāng)，文化差異像一道巨大的鴻溝，將我隔開(kāi)。

我非常想多交幾個(gè)新朋友，在這里感受不同文化的碰撞。

在外國(guó)感受的一些喜悅，一些美麗的風(fēng)景，我非常想跟國(guó)內(nèi)的好友分享，卻帶來(lái)的只是網(wǎng)絡(luò)上的些許點(diǎn)贊，和不冷不熱的回復(fù)，在這他國(guó)，我顯得有點(diǎn)孤獨(dú)。

我嘗試跟外國(guó)同學(xué)交流，融入當(dāng)?shù)厝说纳缃簧睢Ａ奶靺s發(fā)現(xiàn)get不到他們的笑點(diǎn)，只得跟著傻笑。聊的明星，電視劇也全然不一樣，挑不到能一起深入愉快聊天的話題。想表達(dá)觀點(diǎn)卻發(fā)現(xiàn)表達(dá)不當(dāng)，或是別人不能準(zhǔn)確理解我說(shuō)的，導(dǎo)致我很難自如地跟他們聊天。

生活方式，飲食習(xí)慣，社交溝通，法律法規(guī)，每一樣都跟國(guó)內(nèi)完全不一樣，都得小心翼翼重新學(xué)起，稍有不慎，便是鬧出一個(gè)笑話讓人揶揄。

Z初的幾天，巨大的水土不服讓我晚上無(wú)法入眠，隨著留學(xué)時(shí)間越久，越是變得想家。

留學(xué)生的生活，可真難啊！

我以為能找到本國(guó)留學(xué)生脫單，排解孤獨(dú)，沒(méi)想到受眾面也是如此之小，脫單竟比國(guó)內(nèi)更困難。

家里時(shí)不時(shí)的打來(lái)電話，噓寒問(wèn)暖，我只能忍住哭意，笑著對(duì)電話里說(shuō)，校園里風(fēng)光可好了，學(xué)業(yè)上也能應(yīng)付的來(lái)，英語(yǔ)練的是越來(lái)越好了，錢也夠用，暫時(shí)不用打錢了。

打完卻默默流淚，想起再過(guò)不久就能畢業(yè)回家，心里不禁涌過(guò)一絲暖流。若是家人不理解，我想這才是Z讓人難過(guò)的。

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學(xué)業(yè)的繁重壓力，難以融入的本地圈子，無(wú)法言說(shuō)的孤獨(dú)感，都會(huì)像一把把刀子，慢慢的朝我們身上刮過(guò)，Z終讓我們傷痕累累，不堪重負(fù)。

要說(shuō)讓我們Z終堅(jiān)持下去的原因，我想大概是家里的理解與支持。每當(dāng)堅(jiān)持不下去時(shí)，家里的一聲鼓勵(lì)就會(huì)讓我們重燃信念，Z終千錘百煉，走向強(qiáng)大。

如果想哭，那就大聲發(fā)泄出來(lái)，哭完后的你同樣堅(jiān)強(qiáng)。心理咨詢師也是你排憂解難的好幫手，沒(méi)有什么情緒是緩解不了的，生命卻只有一次。

每一個(gè)被留學(xué)這個(gè)殘酷修煉歷練出來(lái)的，都是能扛事的勇者。

如果有人問(wèn)留學(xué)的意義是什么，那么，留學(xué)這個(gè)經(jīng)歷本身，就是它的意義。這段經(jīng)歷，賦予了我們面對(duì)種種痛苦所能堅(jiān)持并面對(duì)它的勇氣，讓我們變成一個(gè)完全獨(dú)立的人。